ore 09:00 Apertura Expo
Le migliori aziende del settore outdoor vi faranno provare i loro materiali
ore 09:30 Sessione di Ashtanga Yoga con le Maestre Alessandra e Paola Lepore
Costo attività: 5 euro – durata 50′
Iscrizione obbligatoria
ore 11:00 Allena anche i piedi – Sessione con Foot Waker
Con Anna Pugliese, istruttrice di Pilates e nordic walking, practitioner Yamuna Foot Fitness.
Costo attività: 10 euro
Durata: 1h
Iscrizione obbligatoria
ore 15:00 Convegno con la dott.ssa Cristina giusto
“La gestione dell’alimentazione nel trail running”
Attività gratuita ma iscrizione obbligatoria
ore 16:00 Convegno con Nazionale Italiana di Trail Running
“Come si allenano i campioni”
Attività gratuita, ma iscrizione obbligatoria
ore 17:00 Sessione di Ashtanga Yoga con le Maestre Alessandra e Paola Lepore
Costo attività: 5 euro – durata 1h30′
Iscrizione obbligatoria
ore 20:00 “Night RAN” – Corri con i campioni del “Petzl Running Hub” e scopri i segreti del correre di notte
Potrai inoltre testare le lampade IKO Core e Swift RL con il sistema Reactive Light
Attività gratuita, ma iscrizione obbligatoria
